Diagnostik

Erst verstehen, dann gezielt trainieren

Diagnostische Angebote machen den aktuellen Ausgangspunkt greifbarer. Sie können dabei helfen, Training nachvollziehbar auszurichten und Veränderungen strukturiert einzuordnen.

Bestandsaufnahme

Messungen und Screenings im Überblick

Welche Methode sinnvoll ist, hängt von deiner Fragestellung ab. Das Team bespricht mit dir, welches Angebot dafür geeignet ist.

Leistungsdiagnostik

Eine strukturierte Bestandsaufnahme schafft eine nachvollziehbare Grundlage für die Trainingsplanung.

InBody

Die InBody-Messung erfasst Körperzusammensetzungsdaten als Orientierung für Training und Verlauf.

Funktionelles Bewegungsscreening mit Betreuung

Functional Movement Screening

Grundlegende Bewegungsmuster werden systematisch betrachtet und eingeordnet.

Muskelfunktionstest

Ausgewählte Muskelfunktionen werden kontrolliert überprüft und für die weitere Trainingsausrichtung besprochen.

Y Balance Test

Der Y Balance Test macht Balance und Seitenunterschiede in einem standardisierten Ablauf sichtbar.

Persönlich klären

Welche Diagnostik passt zu deiner Frage?

Melde dich beim Team und beschreibe kurz, was du herausfinden oder im Training besser einordnen möchtest.

Gespräch anfragen